Gesundheitskurse auf Kassenkosten

Etwas für die Gesundheit tun, Erkrankungen vorbeugen: Die gesetzlichen Krankenkassen machen es ihren Mitgliedern leicht. Denn sie bezuschussen Präventions-Angebote. Allein an der Hamburger Volkshochschule werden über 100 Kurse von den Gesetzlichen gefördert. Auch der Hamburger Fitness-Anbieter Kaifu Lodge gehört zu den Kooperationspartnern vieler Kassen (z.B. DAK, TK, Barmer und weitere).

In der Regel gibt es 80 Prozent zu den Kursgebühren dazu, maximal jedoch 75 Euro.

Alles, was Sie tun müssen: Am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung besorgen – die gibt es, wenn Sie an mindestens 80 Prozent der Termine teilgenommen haben - und bei Ihrer Krankenkasse einreichen.

Die Förderung gilt für Angebote aus den Bereichen:

Rückentraining: (Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Pilates etc.) sowie Herz- und Kreislauftraining: (Walking, Nordic-Walking, Aqua-Fitness etc.)

Ernährung:Persönliche Ernährungsberatung sowie Kurse zur gesunden Ernährung und Gewichtsreduktion.

Stressreduktion/Entspannung: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Hatha-Yoga, Tai Chi und Qigong

Nichtrauchertraining: z.B. in Kursen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Wichtig: Jede Krankenkasse hat andere Kooperationspartner. Bevor Sie sich zu einem Kursus anmelden, sollten Sie mit Ihrer Krankenkasse Rücksprache halten.